Ben je op zoek naar uitdagende, gevarieerde en toegankelijke trainingen en workshops? Dan zit je hier goed! Bij Energetic Training gebruiken we boksen als trainingsmiddel en wordt plezier, respect en veiligheid voorop gezet. Verder staat een ontspannen sfeer en persoonlijk contact centraal tijdens de activiteiten van Energetic Training.
Je traint bij Energetic Training voor:
Vitaliteit & gezondheid
Technische, tactische en strategische (boks)vaardigheden
Fysieke & mentale weerbaarheid/balans
Teambuilding & fun
WILLEKE
Bokser worden, dat was van kinds af aan mijn droom. Ik bruiste van energie en ik vond in sport een manier om mijn energie te reguleren waardoor ik in ontspanning kon komen. Lees meer over mij.
Groen is geschikt voor iedereen maar zeker voor mensen die beginnen of 1x p/week trainen
Blauw is geschikt voor mensen die minimaal 2x per week trainen en de basis beheersen
HIIT Hoge-Intensiteit-Interval-Trainingen d.m.v. conditie- krachtcircuit (tegen gereduceerd tarief)
Deze trainingen zijn geschikt voor matig tot niet getrainde sporters maar ook voor getrainde sporters!
Lessen met een* zijn zeer geschikt voor jongens/heren
09:15 – 10:30 – Boksen
17:30 – 18:30 Boksen jongeren 8 t/m 16 jaar*
18:45 – 20:00 – Boksen*
20:15 – 21:30 – Boksen*
17.30 – 18.30 – HIIT*
18:45 – 20:00 – Boksen Ladies Only
20:15 – 21:30 – Boksen*
09:15 – 10.30 Boksen*
18:45 – 20:00 – Boksen
20:15 – 21:30 – Boksen*
13.00 – 14.00 – Parkinson Boksen*
17.30 – 18.30 – HIIT*
18:45 – 20:00 – PADStraining en/of spelboksen & sparren*
20:15 – 21:30 – Boksen*
09:15 – 10:30 – Boksen
17:30 – 18:30 – Boksen Kids 8 t/m 12 jaar en Jongeren 12 t/m 16 jaar
19:00 – 20:15 – Boksen
09:15 – 10:30 – Boksen*
10:45 – 12:00 – Boksen* ‘Plusgroep’ lagere intensiteit
09:45 – 11:00 – Boksen*